Cada persona tiene acceso a su mejor versión, desarrollarla requiere un poquito de esfuerzo, pero sin duda que vale la pena ver el progreso cada día, de repente hay puertas nuevas que se abren, lo que antes parecía lejano ya no lo es, las cosas que siempre habíamos soñado están sucediendo. El libro sobre la Ley de la Atracción dice que todos tenemos acceso al éxito.
En definitiva, cada día existe espacio para mejorar, si es nuestro propósito, entendiendo que las adversidades son parte del camino, visualizando esto como aprendizaje y celebrando las pequeñas victorias que todos los días suceden. Sí! todos los días ganamos!
Las actividades diarias, deben estar planteadas en beneficio del gran objetivo, pequeños detalles como descansar mal repercute enormemente en el rendimiento, así como también los pensamientos negativos o pesimistas, los cambios repentinos en la alimentación o la rutina diaria. Entrenar la consciencia nos permite determinar que aspectos influyen en el rendimiento y entrenar la voluntad nos permite poner en marcha el plan de acción evitando que influencias externas o internas obstaculicen nuestras acciones.
El desarrollo de la consciencia y la voluntad son pilares fundamentales para la consecución de cualquier objetivo, ambas se pueden entrenar en cualquier momento del día, eso sí que es una buena noticia!!
Muy recomendado leer sobre midfulness, entrenamiento de la voluntad y los hábitos, investigue sobre estos temas y comience su entrenamiento!